こんにちは。田口です。
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いよいよ8月スタート。
それにしても突然暑すぎますよね。
体が適応しきれなくて夏バテしそうです。
早く順応しなくては・・・。
さてさて、
人間って基本的には恒温動物ですから、変化に対して定常に戻ろうとする習性があります。
ホメオスタシスってやつです。
そんな中、「環境を変えて期限を決めて動く」ことで
高い集中力とモチベーションを維持して短期成長して、
定常状態を向上させることは出来るんです。
でも、ふと弛緩した瞬間に腑抜けてしまって、
すぐ「元の」定常状態に戻ってしまう。
ホメオスタシスがよくない方向に働いてますね。
長期にモチベーションを維持するのは困難なので、
この弛緩が結構厄介なんです。
基本的に一定の刺激は常に受けておかないと、
せっかく上がった定常状態もどんどん低下し、
成長した気になって、実は全然成長していないっていう最悪状態に。
抽象的に話していますが、結構あるあるなのかな〜と。
思いつくところもある方が多いと思います。
私自身もこの癖があるのをめっちゃ自覚していて、
腑抜けないように、常に自分自身に刺激を与えるようにしています。
具体的には
人に見られる場で作業をしたり、とにかくリアルな勉強会やミーティングに参加しまくる
とかですかね。
あと、毎月必ず１テーマは新しいことにチャレンジしてます。（大小問わず）
とにかく、なんでもいいから新しい刺激を入れつつ、
自分の定常状態を維持＆少しずつ上げていかないと、
ちょっと腑抜けた瞬間にあっという間に元通り。
典型的な、平日で働いて土日休んで・・・っていうサラリーマンスタイルは、
成長させないための策略なんじゃないかってくらい、悪しき習慣だと思います。
ホメオスタシスの悪いスパイラルですよね。
そして前述の通り、まず定常状態を上げるために必要な最短ルートは
「期限を決めて、環境を変える」こと。
これって一人でコントロールできる人が少ないからこそ、
教育事業が成り立つんですよね〜。
なんて色々と考えながら、久しぶりに根詰めすぎて、
徹夜が続いてしまったのでリセットします・・・。
P.S.
8月3日（土）12時〜
年内最後の大提案、お楽しみに＾＾
