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昨日から

熱中症状態です。

 

頭はボーッと放心状態

腹痛も強くて食欲ゼロ

 

とはいえ色々要件があり

昨日は少しだけ外に出たのですが、

 

完全に悪化させてしまいました・・

 

今日は家でとにかく静養しています。

 

やっと調子出てきたかな、と思いきや、

起きると絶不調です。

 

色々とやりたいことがあるので足踏みしたくないですが、

何より体が資本です。

 

みなさまも、

この以上な暑さ、に気をつけてください。

 

そして、急に自分が止まっても

「動き続ける仕組み」が構築できていると、

このような場合も

安心して休めます。

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